黑米
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粮食类烹饪原料。又称黑糯、粳谷奴等。属禾本科植物。已有二千年的栽培历史。由于地域性强,产量低,历代帝王都将黑米列为朝廷贡品。
黑米为糯米的一种,属高蛋白稻米,蛋白质含量高出普通米25%到30%,脂肪含量高出两倍多,含有多种氨基酸,有滋阳补肾健脾暖肝、明目活血的作用,可提高人体抵抗力,能治疗体质虚弱、头昏贫血、白发眼疾等症。
烹饪上黑米一般多用于煮粥,很少用来做饭,加上八宝料煮粥,可制作八宝黑米粥,作为高级筵席的小吃,别有风味。还可加工制作黑米酒等。陕西洋县是黑米的主要产地,米的外皮纯黑,里边色白,米香浓郁,是我省应大力发展的出口商品之一 ...... (共276字) [阅读本文]>>