(1)双手掌心合十。将合掌拇指侧的赤白肉际的皮肤紧贴于前额中部皮肤。一侧手紧贴不动，另一侧手上下搓动，两手互换按摩前额中部肌肉。注意：按摩时动作要柔和，同时手在皮肤上不要滑动，以运动皮下肌肉组织。前额正中按摩后，双手掌对搓，并在前额从左向右移动摩擦，再从前额中部通过眉上向太阳穴处移动，可往返5次，共计1分钟。(2)将双手掌心并列按于前额部，手指向上，一手按住一侧皮肤，另一手按摩肌肉，做圆周运动，不要让手在皮肤上滑动，按摩时从额正中向太阳穴方向移动，每次操作1～2分钟，反复3次。(3)将双手食、中、无名和小指指腹并列于前额中部，呈拱形，按压5秒钟。 ...... （共341字） [阅读本文]>>
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中国驻颜面部的基本解剖包括面部的皮肤、肌肉、神经、血液循环四方面内容。(1)面部的皮肤：其皮纹走行向(图1-1)，额部是横向走向;眼部则围绕眼圈周围呈椭圆形走向;在眼角处上、下皮纹呈“鱼尾状”相接;面颊部的皮
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中国驻颜按摩皮肤可促进局部和周身的血液循环，使细胞再生能力增强。每日早晚洗脸前各按摩5～10分钟。方法和部位是：两手指以前额正中为起点，向左右同时按摩10余次(图1-11)，然后再从鼻翼两侧外展按摩10次(图
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中国驻颜它包括三方面内容：(1)穴位刺激法：用手指在一定的经络、穴位施用按压法，阳经或阳区要用力压之，阴经或阴区则轻压之(图1-14)。(2)经络刺激法：依循经线用手指按压、移位，或用毛刷、手掌上下按摩做直线
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中国驻颜指每天早晚擦涂润肤膏后进行面部按摩，可以有效地防止面部皱纹地产生。面部按摩包括额头按摩、眼眶按摩、面颊按摩、嘴部按摩、颈部按摩、肩胛部按摩、其基本规则：轻柔平缓，切忌抻拉。(1)额头按摩：在两眉间至左
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中国驻颜天(图1-23)、头维、曲鬓(图1-24)、率谷、翳风(图1-25)、风池(图1-26)、哑门(图1-27)穴各5～10次。②两手四指略分开，指腹紧贴头皮，放在前发际中线两旁，由前发际呈圆圈状推向后发
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