穴位经络美容刺激法
它包括三方面内容:(1)穴位刺激法:用手指在一定的经络、穴位施用按压法,阳经或阳区要用力压之,阴经或阴区则轻压之(图1-14)。(2)经络刺激法:依循经线用手指按压、移位,或用毛刷、手掌上下按摩做直线刺激(图1-15)。(3)皮肤刺激法:用手掌或毛刷,斜刷或螺旋式边刷边移动的方法刺激有关经线皮肤(图1-16)按擦时,无论任何方向,按擦3~4次即按擦完一条线。例如,按胃经,首先由大腿前侧开始用刷按擦,按擦完后移至膝部,再移至小腿部,足踝部。此法要放松轻按,向下按擦时要用力,刺激要由上而下。毛刷最好用马鬃制作,也可用其它毛刷或硬毛巾、丝瓜刷,只要坚持三个月,就会保持和促 ...... (共347字) [阅读本文]>>