(清乾隆年间)
以心行气，务令沉着，乃能收敛入骨。以气运身，务令顺遂，乃能便利从心。全身意在蓄神，不在气，在气则滞。有气者无力，有力者无气，无气者纯刚。气如车轮，腰如车轴。气以直养而无害，劲以曲蓄而有余。心为令，气为旗，腰为纛。
形如搏兔之鹄，神似捕鼠之猫，静如山岳，动似江河。蓄劲如开弓，发劲如放箭。曲中求直，蓄尔后发，力由脊发，步随身换。收既是放，断而复连，往复须有摺叠，进退须有转换。所谓变转虚实也。
意气须换得灵，乃有圆活趣味，行气如九曲珠，无往不利，运劲如百炼钢，何坚不摧。气遍身躯之谓也。
先在心，后在身，腹松静，气敛入骨，神舒体 ...... （共405字） [阅读本文]>>
太极拳学太极势主要是调整身体姿势正确。两脚平行站立，百会穴与会阴穴相对。涌泉穴与肩井穴上下相对。两手掌心微下凸但不用力，指尖向前，气感达指尖。精力集中，摒除杂念进入太极拳行功的放松神态，以后的定势都贯穿有这种
太极拳学吴鉴泉先生像(1870—1942)注：吴鉴泉修订的太极拳谱，动作循规蹈矩，松静自然，前后贯穿，功架大方。用于养生和治疗慢性病，经过专心一意的练习，一般都能得到康复。用于防身技击方面，听、化、拿、发四个
太极拳学(吴图南 1929年商务印书馆发行)像 肖 南 圖 吳 者 作 著国术太极拳目录第一章 太极拳总论…………………………………………182第一节 太极拳论……………………………………………182第二节
太极拳学(杨澄甫 著)像 遗 师 先 侯 健 杨甫 澄 杨 者 著田兆麟武汇川王旭东董英杰李得芳闫仲魁姜廷选杨振铭李椿年褚桂亭郭荫棠徐岱山杨开儒张庆麟张三丰先师传拳谱澄甫老师传杨兆鹏 李春年 陈光恺 朱纫芝武
太极拳有悠久的历史，蕴含和积淀了丰富的内涵。了解太极拳的发展和传承，才能站在历史的长河中冥想和省悟。太极拳在明代由武当山道士张三丰传授，名为“太极十三势”。清乾隆年间经王宗岳传到河南温县陈家沟。杨禄禅三
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