动作周期
分类：游泳205字
游泳技术要素之一，指一个运动从开始到结束的全过程。按动作结构特点，游泳属于周期性练习，即多次重复同一周期。因此游泳动作周期就是指某一完整动作的过程。例如划臂动作周期包括划水和移臂两部分动作。如果是自由泳或仰泳，则包括从左手入水，经过抱水、划水、出水、移臂到下一次左手入水的过程。因为是两臂交替划水，因此一个动作周期中有左、右两臂各划一次水。如果是蛙泳或蝶泳，两臂同时划水，则一个动作周期中只有一次划水 ...... （共205字） [阅读本文]>>
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