主要指一支球队在身高方面的组合。目前，世界篮坛出现日益大型化的趋势，据统计，第9届世界男子篮球锦标赛，超过2米的队员达到64名。但这并不等于说，一支球队的运动员身材越高越好。经常看到的上场阵容大体采用两种高度结构：一是高矮搭配，即高大中锋与较矮的后卫搭配;二是在没有称职的高大中锋的情况下宁可以提高队员的平均高度来弥补不足。这主要是考虑到高、矮队员各有所长。高大队员在阵地进攻中掩护的质量和篮下攻击力占有明显优势，但无论从心理学、人体力学和实践的角度看，较矮的队员控制球的能力比高大队员更强。在世界强队中，平均高度在继续增加。值得注意的是 ...... （共603字） [阅读本文]>>
篮球女运动员掌握的技术动作应和男子一样。早期女子篮球技术发展比男子缓慢。1948年以后取消了女子篮球规则，使用统一的规则，女子篮球运动有了新的发展。由于训练水平、生理特点和素质与男子有差异，男子已普遍运用的
篮球滑步是防守队员主要的移动步法，指队员在篮球场上采用滑动的步法进行移动。滑步时，重心保持水平移动，两脚要稍离地面。根据队员滑动的方向，滑步方法分：侧滑步、前滑步和后滑步。防守队员利用向前滑步接近对手，干扰
篮球队员迅速向后撤步子。撤步有两种方法：一种是前脚向后撤，前脚变为后脚。另一种是两脚同时向后撤，保持原来的前后脚不变。防守队员经常利用撤步去抢占有利的防守位置，特别是防守持球突破队员时运用得更普遍。在后场防
篮球篮球运动员的一种特有跑动方式，即在跑动中突然改变方向。篮球运动中，往一个方向的直线跑动是不多的，多数是变向跑动。进攻的徒手队员要利用突然变向加速跑摆脱对手，去选择有利的接球位置;持球队员要利用变向加速跑
篮球队员在快速跑动中利用跨步的方法突然制动跑的速度。进攻队员经常运用跨步急停摆脱对手，达到进攻的目的，这种步法多与起动、起跳、变向跑、转身等技术结合运用。跨步急停时，一腿先向前跨出一大步，脚尖稍外转，用全脚
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