旧称“篮球游戏”。球类运动项目之一，是一项以投篮为中心的对抗性体育运动。比赛时分为两队，每队五人，在长28米、宽15米的篮球场上按照竞赛规则，运用各种攻防技术、战术相互争夺，各自努力将每次获得的球投入对方球篮，并防止对方获球得分。每场比赛40分钟(分上、下半时，每半时20分钟)，得分多的一方获胜(每投中1球得2分或3分，每罚中1球得1分)。篮球运动始于1891年12月25日，为美国马萨诸塞州斯普林菲尔德(旧译春田)基督教青年会训练学校教师奈史密斯所创。起初是将桃篮钉在墙上，向篮内投球，无固定规则，技术也很简单。1892年制定规则13条，1893年增加到21条，后逐步修改和增加条 ...... （共501字） [阅读本文]>>
篮球女运动员掌握的技术动作应和男子一样。早期女子篮球技术发展比男子缓慢。1948年以后取消了女子篮球规则，使用统一的规则，女子篮球运动有了新的发展。由于训练水平、生理特点和素质与男子有差异，男子已普遍运用的
篮球滑步是防守队员主要的移动步法，指队员在篮球场上采用滑动的步法进行移动。滑步时，重心保持水平移动，两脚要稍离地面。根据队员滑动的方向，滑步方法分：侧滑步、前滑步和后滑步。防守队员利用向前滑步接近对手，干扰
篮球队员迅速向后撤步子。撤步有两种方法：一种是前脚向后撤，前脚变为后脚。另一种是两脚同时向后撤，保持原来的前后脚不变。防守队员经常利用撤步去抢占有利的防守位置，特别是防守持球突破队员时运用得更普遍。在后场防
篮球篮球运动员的一种特有跑动方式，即在跑动中突然改变方向。篮球运动中，往一个方向的直线跑动是不多的，多数是变向跑动。进攻的徒手队员要利用突然变向加速跑摆脱对手，去选择有利的接球位置;持球队员要利用变向加速跑
篮球队员在快速跑动中利用跨步的方法突然制动跑的速度。进攻队员经常运用跨步急停摆脱对手，达到进攻的目的，这种步法多与起动、起跳、变向跑、转身等技术结合运用。跨步急停时，一腿先向前跨出一大步，脚尖稍外转，用全脚
