刨推是医者以拇指及其余四指分开置于选用软组织表面，用两手环抱所选用软组织表面一齐固定着力，由上向下或一手向上而另一手向下，作一紧一松与刨木相似之动作(如图3—8)。如用于胸部或背部治疗时，每次刨推均须迎合患者之呼吸运动。操作时，在患者吸气时，刨推的两手应放松; 在呼气时，医者的两手则应用力抱紧刨推。用于上、下肢时则常用一手刨推或上、下刨推。刨推法虽用力较重，但切忌暴力刨推，以免造成不应有之损伤。胸部刨推常用于推腹法操作之前应用，背部刨推常用于气虚体弱之患者，上肢或下肢刨推则常用于上肢或下肢疾患。在施用其他手法如捏、按法之后，刨推法亦常 ...... （共305字） [阅读本文]>>
养生全典制作 (1) 茯苓粉： 生茯苓→挑选→洗涤→剥皮→切片→晒干 (或烤干) →粉碎→过筛 (100目) →茯苓粉(2)糕粉： 糯米→筛选→清洗→晾干→炒米→粉碎→过筛→吸潮→糕粉(3) 芝麻粉： 芝麻→
养生全典性交活动是一切动物的原始本能，人类的发生、发展、繁衍、昌盛，都是这种本能行为的结晶。将人类性活动作为一门学问来加以研究，可能要上溯到黄帝时代。据有关文献所述，黄帝、素女二人是房中术的鼻祖。清代著名学者
养生全典根据社会发展规律，人们在与大自然作斗争的进程中，曾经采用石器作为生产工具，并且利用到医疗活动中，这是完全可以理解的，《山海经》说： “高氏之山，其上多玉，其下多箴石。”晋代郭璞注： “可以为砥针，刺痈
养生全典(1) 揣寻法 (取穴法)下手八法云： 揣而寻之，凡点穴以手揣摸其处，在阳部筋骨之侧，陷者为真。在阴部郄腘之间，动脉相应。其肉厚浅，或伸或屈，或平或直，以法取之，按而正之。以大指爪切掐其穴，于中庶得，
养生全典①指直推法： 指直推法可根据人体不同的部位进行，一指或数指着力于皮肤呈直线向前推动 (如图3—4)。操作如在腹部，患者取仰卧姿势，两下肢平伸，腹肌松弛而自由呼吸，医者站其头部前方，以两拇指末节掌侧置于
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