①指直推法： 指直推法可根据人体不同的部位进行，一指或数指着力于皮肤呈直线向前推动 (如图3—4)。操作如在腹部，患者取仰卧姿势，两下肢平伸，腹肌松弛而自由呼吸，医者站其头部前方，以两拇指末节掌侧置于两季肋下用力，逐渐向下推动。在脐上部位，力应从重; 在脐下部位，则从轻，推动宜缓慢。如在背部直推时，则患者俯卧，医者以两拇指末节掌侧自颈部沿脊柱两侧约一寸处用力，向下推至骶椎处止。一般病变部位推动时用力应较轻。头部及上、下肢内、外侧均可施用指推法。推法可采用“推三回一”手法，推动时患者肌肉不宜紧张; 推动时皆需蘸酒，以助推动润滑而不伤皮肤。
图3 ...... （共624字） [阅读本文]>>
养生全典制作 (1) 茯苓粉： 生茯苓→挑选→洗涤→剥皮→切片→晒干 (或烤干) →粉碎→过筛 (100目) →茯苓粉(2)糕粉： 糯米→筛选→清洗→晾干→炒米→粉碎→过筛→吸潮→糕粉(3) 芝麻粉： 芝麻→
养生全典性交活动是一切动物的原始本能，人类的发生、发展、繁衍、昌盛，都是这种本能行为的结晶。将人类性活动作为一门学问来加以研究，可能要上溯到黄帝时代。据有关文献所述，黄帝、素女二人是房中术的鼻祖。清代著名学者
养生全典根据社会发展规律，人们在与大自然作斗争的进程中，曾经采用石器作为生产工具，并且利用到医疗活动中，这是完全可以理解的，《山海经》说： “高氏之山，其上多玉，其下多箴石。”晋代郭璞注： “可以为砥针，刺痈
养生全典(1) 揣寻法 (取穴法)下手八法云： 揣而寻之，凡点穴以手揣摸其处，在阳部筋骨之侧，陷者为真。在阴部郄腘之间，动脉相应。其肉厚浅，或伸或屈，或平或直，以法取之，按而正之。以大指爪切掐其穴，于中庶得，
养生全典①指分推法： 医者两手拇指末端掌侧对置于所选用患者软组织的表面着力，其余两手四指分附于其软组织两侧微用力以行固定，自中点向左右两侧推动。该手法常用于背、腰、骶部及胸部、头部等部位。如腰、背部分推时，患
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