炒类
此类药膳是先用武火将油锅烧热,再下油,然后下药膳原料炒熟。
酱炒鸡亦球
【原料】鸡翅中节2 0 0克,青、红椒各1只,姜一块,花生油2 0克,盐8克,味精8克,白糖3克,豆瓣酱2 0克,胡椒粉少许,湿淀粉适量。
【制法】鸡翅中节去净骨,青、红椒切片,姜切粒,去骨的鸡翅用少许盐、味精腌约3 0分钟待用。烧锅下油,放入生姜、青椒、红椒、鸡翅中节、豆瓣酱煸炒至八成熟。调入剩下的盐、味精、白糖炒至入味,用湿淀粉勾芡,淋入麻油出锅入碟即成。
【功效】温中益气,强腰健胃,护肤益髓 ...... (共245字) [阅读本文]>>