菜肴类
此类药膳是以蔬菜、肉、蛋、鱼、虾等为原料,配一定比例的药物制成的菜肴。这类药膳可以制成冷菜、蒸菜、炖菜、炒菜、炸菜、卤菜等。
蜜豆鱼片
【原料】鲩鱼肉2 0 0克,蜜豆1 5 0克,红萝卜1 0克,生姜10克,花生油30克,盐10克,味精10克,白糖2克,湿淀粉适量,麻油5克。
【制法】将蜜豆切去老筋,红萝卜、生姜切片,鲩鱼肉去皮,用刀背砍成泥,加少许盐、味精、淀粉拌匀打至起胶,放入平锅内把鱼胶铺干,用小火把鱼胶煎至双面熟透铲起切片。烧锅下油,放入姜片、红萝卜、蜜豆、盐炒至断生,然后再加入煎鱼片、味精、白糖同炒,用湿淀粉勾芡,淋入麻油即成。
【功效】暖胃和中,减肥 ...... (共438字) [阅读本文]>>