四气调神大论篇①
分类:冯兆张医学1734字
四气调神大论曰: 春三月,此谓发陈,春阳上升,气潜发育,庶物陈其姿容,故曰发陈。天地俱生,万物以荣,天气温,地气发,温发相合,万物滋荣。夜卧早起,广步于庭,温气生,寒气散,夜卧早起,广步于庭。披发缓形,以使志生,春气发生于万物之首,故披发缓形,使志意发生也。生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。春阳布发生之令,养生者必谨奉天时也。逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。逆,谓反行秋令。肝象木,王于春,行秋令,则肝气伤,夏火旺而木废,故病于夏。春生夏长,逆春伤肝,故少气,以奉于长夏之令也。夏三月,此谓蕃秀,阳自春生,至夏洪 ...... (共1734字) [阅读本文]>>