《金针赋》云： 下针之先，须爪按重而切之，次令咳嗽一声，随咳下针，三部针法，即三才法。
补者呼气，初针刺至皮内，乃曰天才; 少停出针，刺入肉内，是曰人才; 又停进针，刺至筋骨之间，名曰地才，此为极外，就当补之，再停良久，却须退针至人之分，待气沉紧，倒针朝病，进退往来，飞经走气，尽在其中矣。
泻者吸气，初针至天; 少停进针，直至于地，得气泄之; 再停良久，即须退针，复至于人，待气沉紧，倒针朝病，法同前矣。
李云： 切而散之， 爪而下之。 切者， 以手爪掐按其所针之穴上下四傍， 令气血散; 爪者，先以左手大指爪重掐穴上，亦令气血宣散耳，然后用右手持针，食指顶 ...... （共1680字） [阅读本文]>>
养生全典制作 (1) 茯苓粉： 生茯苓→挑选→洗涤→剥皮→切片→晒干 (或烤干) →粉碎→过筛 (100目) →茯苓粉(2)糕粉： 糯米→筛选→清洗→晾干→炒米→粉碎→过筛→吸潮→糕粉(3) 芝麻粉： 芝麻→
养生全典性交活动是一切动物的原始本能，人类的发生、发展、繁衍、昌盛，都是这种本能行为的结晶。将人类性活动作为一门学问来加以研究，可能要上溯到黄帝时代。据有关文献所述，黄帝、素女二人是房中术的鼻祖。清代著名学者
养生全典根据社会发展规律，人们在与大自然作斗争的进程中，曾经采用石器作为生产工具，并且利用到医疗活动中，这是完全可以理解的，《山海经》说： “高氏之山，其上多玉，其下多箴石。”晋代郭璞注： “可以为砥针，刺痈
养生全典(1) 揣寻法 (取穴法)下手八法云： 揣而寻之，凡点穴以手揣摸其处，在阳部筋骨之侧，陷者为真。在阴部郄腘之间，动脉相应。其肉厚浅，或伸或屈，或平或直，以法取之，按而正之。以大指爪切掐其穴，于中庶得，
养生全典①指直推法： 指直推法可根据人体不同的部位进行，一指或数指着力于皮肤呈直线向前推动 (如图3—4)。操作如在腹部，患者取仰卧姿势，两下肢平伸，腹肌松弛而自由呼吸，医者站其头部前方，以两拇指末节掌侧置于
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