同房时或房事后腰部盩痛，全身疲惫乏力，喜揉喜按，得温或者平卧时疼痛减轻;畏寒怕冷，语言低微。男子可伴见阳痿、早泄、遗精，女子可兼见性欲减退、阴冷、性高潮障碍、白带清冷等症状。舌质淡白，苔白，脉沉细无力。
治则 温补肾阳。
选方 右归丸 ( 《景岳全书》) 加味。
熟地15克 山药20克 山萸肉8克 枸杞子10克 杜仲10克 菟丝子12克 制附子3克 肉桂3克 当归10克 鹿角胶10克 (烊化) 胡桃肉12克
水煎服。
按： 如果虚寒现象 (畏寒、阳痿、阴冷、带下清冷等) 不重，可改用青娥丸 (《校注妇人良方》) 方内服。胡桃肉45克，大蒜 (捣成膏状) 120克，破故纸 (酒浸，炒)240克，杜仲 (姜法浸，炒) 300克。诸药 ...... （共388字） [阅读本文]>>
养生全典制作 (1) 茯苓粉： 生茯苓→挑选→洗涤→剥皮→切片→晒干 (或烤干) →粉碎→过筛 (100目) →茯苓粉(2)糕粉： 糯米→筛选→清洗→晾干→炒米→粉碎→过筛→吸潮→糕粉(3) 芝麻粉： 芝麻→
养生全典性交活动是一切动物的原始本能，人类的发生、发展、繁衍、昌盛，都是这种本能行为的结晶。将人类性活动作为一门学问来加以研究，可能要上溯到黄帝时代。据有关文献所述，黄帝、素女二人是房中术的鼻祖。清代著名学者
养生全典根据社会发展规律，人们在与大自然作斗争的进程中，曾经采用石器作为生产工具，并且利用到医疗活动中，这是完全可以理解的，《山海经》说： “高氏之山，其上多玉，其下多箴石。”晋代郭璞注： “可以为砥针，刺痈
养生全典(1) 揣寻法 (取穴法)下手八法云： 揣而寻之，凡点穴以手揣摸其处，在阳部筋骨之侧，陷者为真。在阴部郄腘之间，动脉相应。其肉厚浅，或伸或屈，或平或直，以法取之，按而正之。以大指爪切掐其穴，于中庶得，
养生全典①指直推法： 指直推法可根据人体不同的部位进行，一指或数指着力于皮肤呈直线向前推动 (如图3—4)。操作如在腹部，患者取仰卧姿势，两下肢平伸，腹肌松弛而自由呼吸，医者站其头部前方，以两拇指末节掌侧置于
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