3. 推擦腰肾
分类:养生全典96字
把两手的掌面相对擦热,用两手掌面贴附在腰部的脊柱两侧。然后,在肾俞穴至大肠穴,做自上而下用力往返推擦,出现温热感觉后,再推擦25分钟左右。腰为肾之府,推擦腰肾可培元补肾 ...... (共96字) [阅读本文]>>
把两手的掌面相对擦热,用两手掌面贴附在腰部的脊柱两侧。然后,在肾俞穴至大肠穴,做自上而下用力往返推擦,出现温热感觉后,再推擦25分钟左右。腰为肾之府,推擦腰肾可培元补肾 ...... (共96字) [阅读本文]>>
制作 (1) 茯苓粉: 生茯苓→挑选→洗涤→剥皮→切片→晒干 (或烤干) →粉碎→过筛 (100目) →茯苓粉(2)糕粉: 糯米→筛选→清洗→晾干→炒米→粉碎→过筛→吸潮→糕粉(3) 芝麻粉: 芝麻→
性交活动是一切动物的原始本能,人类的发生、发展、繁衍、昌盛,都是这种本能行为的结晶。将人类性活动作为一门学问来加以研究,可能要上溯到黄帝时代。据有关文献所述,黄帝、素女二人是房中术的鼻祖。清代著名学者
根据社会发展规律,人们在与大自然作斗争的进程中,曾经采用石器作为生产工具,并且利用到医疗活动中,这是完全可以理解的,《山海经》说: “高氏之山,其上多玉,其下多箴石。”晋代郭璞注: “可以为砥针,刺痈
(1) 揣寻法 (取穴法)下手八法云: 揣而寻之,凡点穴以手揣摸其处,在阳部筋骨之侧,陷者为真。在阴部郄腘之间,动脉相应。其肉厚浅,或伸或屈,或平或直,以法取之,按而正之。以大指爪切掐其穴,于中庶得,
①指直推法: 指直推法可根据人体不同的部位进行,一指或数指着力于皮肤呈直线向前推动 (如图3—4)。操作如在腹部,患者取仰卧姿势,两下肢平伸,腹肌松弛而自由呼吸,医者站其头部前方,以两拇指末节掌侧置于