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  常见快餐食品成分

  《美国临床营养学杂志》发表对麦当劳、肯德基售出食品的分析：一份快餐总能量为4136～8158kJ，已经超出人体一天所需的热量3～5倍;每份含脂肪57～77g，占总能量的36%～52%。专家警告，快餐食

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  常见食品含铁量

  铁是人体所需要的重要的微量元素之一，成人体内含铁量为4～5g。中国居民膳食标准规定，每日铁供给量成年男子为12 mg，成年女子为18 mg，孕乳期28 mg。植物性食物中的铁吸收率低，多在10%以下，

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  常见食物中维生素B₁的含量

  中国营养学会1988年建议维生素B1供给量成年人每日1.2～1.5 mg。常见食物中维生素B1含量如下(以100g计，单位：mg)：

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  常见食物中维生素E的含量

  常见食物每100g中维生素E的含量见下表(单位：mg)：

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  出版印张

  书籍篇幅的计量单位。每一标准印张的幅面为：787mm×1092 mm，平版纸的1/2，即每张双面印刷的全开平版纸为2印张。500张全开平版纸为1令。每令纸双面印刷，出版统计术语称千印张，即500×2=

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