根据教育任务和动作特点，体操内容包括：
(1)队列队形练习(见“队列练习”、“队形练习”条目)。它是体育教学和军事训练中的主要内容和必要形式，也是锻炼身体和训练良好作风的重要手段。通过练习能促进形成正确的身体姿势，培养严格的组织纪律性和迅速、准确、协调一致的良好作风。
(2)徒手体操。它是基本体操的重要组成部分。由身体各部位做各种举、振、屈、伸、绕、绕环、转体和跳跃等一系列徒手动作所组成的单个、联合动作或成套动作。动作简单，形式多样，可个人做，双人或集体做，也可定位做或行进间做。它适合于不同职业不同健康水平的人选择练习。徒手体操不受场地和器 ...... （共1650字） [阅读本文]>>
体操行进间基本队形变换之一。口令是成×路纵队向左(右)转——走!做法：听到动令后，前×名同时向左(右)转走，转向新方向后以小步行进，后面的人也和排头一样在同一地点上同时向左转走，此时应指出间隔和距离。此种队
体操行进间基本队形变换之一。口令是成1路纵队向左(右)转——走!做法：听到动令后，前×名排头人同时向左(右)转走，转向新方向后大步行进(否则队伍密集在1个地方)，后面人也和排头一样，在同一地点同时向左(右)
体操行进间直线行进的最基本图形之一。口令是绕场行进——走!做法：沿着规定的操场或体育馆边线行进，每人走到一角(或规定点)时依次自动转90°行进。可用走、跑、跳、舞步和体操动作来进行。指挥员根据场地大小，人数
体操图形直线行进间的基本队形变换之一。口令是从左(右)边——走!做法：两个纵队(各1路或2路)迎面相遇时，听到动令后，两个队均以本队前进方向的左(右)边行进，相错右(左)肩，两队相隔为1步(图1、2)。在上
体操图形斜线行进中的基本队形变化之一。口令是沿对角线——走!做法：1(2)路纵队走至场地的某一角时，下达口令。排头听到动令后，左脚向前1步，右脚向前半步半面左转弯面向相对一角行进，其余人跟随排头走。排头走近
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