中国古代的一种健身防病体操。最早见于宋朝，至今已有八百多年的历史。八段锦的八段为八节，锦的意思是精心选编的各种动作。八段锦用歌诀表述每节动作的做法，对人体的作用以及有助于防治哪些疾病。常见的站式八段锦歌诀是：(一)两手擎天理三焦。(二)左右开弓似射雕。(三)调理脾胃单举手。(四)五劳七伤往后瞧。(五)摇头摆尾去心火。(六)两手攀足固肾腰。(七)攥拳怒目增气力。(八)背后七颤百病消。常见的坐式八段锦是：(一)手抱昆仑。(二)天柱微震。(三)托天按顶。(四)手攀脚心。(五)臂转车轮。(六)左右开弓。(七)交替冲拳。(八)叩击全身。八段锦动作简单，易懂易学，负荷大小可灵活掌 ...... （共309字） [阅读本文]>>
老年学指一定人口集团，即一个国家或地区人口老龄化程度的定量指标。反映老年人口在整个人口构成中的比重和人口老龄化的程度。其计算公式是：老人占总人口的比重=×100%某年代人口老龄化指数=×100%
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老年学根据反映人口年龄构成的一定指标，按照一定标准，将人口总体区分为不同的类型。对人口年龄结构类型的划分，有年轻型(增长)、成年型(中间、稳定)和老年型(缩减)三种。其主要指标有少年儿童(0～14岁)系数、老
老年学我国传统家庭的一种模式。它的代际间的养扶关系是对应流向的(见图)。在家庭中，父母有义务抚养未成年子女;成年子女有义务赡养老年父母。这种家庭在我国目前仍居多数，并在今后相当长的时期内仍然是我国家庭的主要形
老年学指既定老年人口(通常以60岁或65岁及以上的人口计算)与既定少儿人口(一般规定为0～14岁)之比，用百分数表示。其计算公式为：老少比=×100%老少比指标反映了人口年龄结构上下两端的相对变化趋势。该项统
老年学指人口中老年人数与劳动年龄人数的比例，又称“老年扶养系数”。通常以百分数表示。它表明，从整个社会来看，每100个劳动年龄人口要负担多少老年人。其计算公式为：老年人口扶养比=×100%如果规定60岁为老年
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