太极拳基本技法。“太极十三势” 之一。亦为太极拳推手八法之一。按法主要为防守、化解之法。可破挤、肘、靠的攻击。将敌来势阻截，并引而向下，卸于无形。有平按、斜按、截按等之分。拳谱中云： “按劲意何解? 运用如水行，柔中寓刚强，急流势难当。遇高则膨满，逢洼向下潜。波浪有起伏，有孔无不入。” (《太极拳八法秘诀》)外形： 手心向外、下，迎截外劲。身体后坐稳固。劲力感觉： 整体下沉，劲走下盘。神意：手臂中的劲道与足跟上下随应，如天际来水，顺流入海。卦象： 属兑卦，卦象为泽，方向为西，对应人体的膻中等穴，养生中主练肺经。如图。
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中国太极拳太极拳内功桩法之一。练法如下：两脚分开站立，约与肩宽。双手于体前抬起，高与小腹平，掌心向下。虎口张开斜相对，松肘坐腕。两掌心内含，如按两球入水中。呼吸自然。如图。按球桩
中国太极拳武式太极拳式。双手掌心向下，俯身下按，两腿微蹲，双脚左虚右实。头仍保持正直向前。如图。按势
中国太极拳陈式太极拳式之一。为陈式二路太极拳中的动作。两腿分开，身形下沉，左掌护压于右拳部，双臂如环，以右拳为转动中心，右前臂逆缠，向胸右发出肘劲。左足实，右足虚。如图。拗鸾肘
中国太极拳中国哲学、养生学理论概念。为八卦理论的基石。以八个卦作为进一步变化的基本卦。八卦与对应符号分别为：乾坤震巽坎离艮兑每卦的基本性质为：“乾，健也。坤，顺也。震，动也。巽，人也。坎，陷也。离，丽也。艮，止也
中国太极拳太极拳练习要领。(1)外形圆润，宏大无缺;(2)精神饱满，气势浑厚;(3)内劲充盈。“八面”指方方面面。
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