第一节 中药养生的源流
健康与长寿是人类的美好愿望,自古以来,人们都在不断地努力探索和追求。影响长寿的因素很多,除了锻炼身体、适当营养、适度休闲、注意起居外,适当服用一些养生保健中药也是一种行之有效的措施。
历代医药学家不仅发现了众多养生保健药物,而且也创造出不少行之有效的养生方,积累了丰富的经验,为人类的健康长寿作出了巨大贡献。
成书于西周初年至春秋中期的《诗经》,记载了100余种有益健康的药物,并记载服用春酒来达到养生长寿的目的。其中载有诗句:“八月剥枣,十月获稻,为此春酒,以介眉寿。”枣和稻都是造酒的原料,冬天酿酒,次春才能喝,所以叫 “春酒”。“介”是
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