29.为什么说“笑一笑,十年少”?
人们常说,“笑一笑,十年少; 愁一愁,白了头”。这句话道出了情绪和健康的密切关系。
心理因素与人的健康是休戚相关的。史书上记载伍子胥过昭关,进退维谷,极度焦虑,一夜间白了“少年”头。诸葛亮利用周瑜器量狭小的弱点,巧设计谋,气得他“金疮进裂”,断送了风华正茂的性命。
我国古代的医书《内经》,把人的情绪概括为喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等七种,并指出: “喜伤心,怒伤肝,忧伤肺,思伤脾,恐伤肾”等等。国外也有研究报道,从405个癌病患者发现,292人有过早年的情绪危机,而正常人只有10%有过类似的情感创伤。现代医学科学研究表明,不仅癌症与人的情绪有关, ...... (共935字) [阅读本文]>>